Le relaxologue

Etant donné que la Relaxologie de Pleine Conscience est une méthode antistress, elle stoppe toutes les conséquences du stress, qui affaiblit les ressources naturelles du corps de la personne, mais aussi son psychique.

Ainsi, elle permet :

  • d’améliorer le fonctionnement physiologique, dont le déséquilibre peut engendrer des dysfonctionnements du système immunitaire et de la production de certaines hormones et substances biochimiques
  • d’améliorer l’état psychologique de la personne : d’avoir un meilleur moral en général et de se sentir bien dans sa vie, avec la baisse des douleurs psychosomatiques (mal de ventre, de tête, etc.) qui peuvent nous ronger durant toute notre vie, moins de fatigue qui engendre le découragement, voire la déprime, etc.

Par ailleurs, la Relaxologie de Pleine Conscience est une pratique d’union intérieure, permettant d’aller dans sa dimension profonde, afin de trouver ses valeurs intrinsèques, face à la vie. Plus qu’une simple relaxation, la Relaxologie de Pleine Conscience permet de rester pleinement conscient et pleinement présent, et de donner du sens à ce qui nous arrive dans la vie.